Hoy hemos tenido que correr un poco más rápido de lo normal para poder entrar antes en calor….vaya día de frío en MadridHoy 11kms de fartleck 10’ a 3:25 8’ a 3:20 6’ a 3:15 4 a 3:10 2’ a 3:05 y 1’ a 3:00 todo con un minuto de recuperación activa a ritmo de 4:30”Estoy fundido jajaja pero contento!! | Chema Martínez
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Hoy hemos tenido que correr un poco más rápido de lo normal para poder entrar antes en calor….vaya día de frío en MadridHoy 11kms de fartleck 10’ a 3:25 8’ a 3:20 6’ a 3:15 4 a 3:10 2’ a 3:05 y 1’ a 3:00 todo con un minuto de recuperación activa a ritmo de 4:30”Estoy fundido jajaja pero contento!! | Chema Martínez
22.7K viewsDec 6, 2023
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Sigue siendo la mejor sensación del mundo… Correr en la pista sintiéndote invencible, acariciando el tartán en cada zancada y llevando tu cuerpo al límite… Mis tiempos no son los que hacia antes, pero las sensaciones siguen siendo las mismas!! Hoy 2x8x500x1’ de recuperación y 2’ entre bloques y todos por debajo de 1’30” No está mal no?😂🔥 | Chema Martínez
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Sigue siendo la mejor sensación del mundo… Correr en la pista sintiéndote invencible, acariciando el tartán en cada zancada y llevando tu cuerpo al límite… Mis tiempos no son los que hacia antes, pero las sensaciones siguen siendo las mismas!! Hoy 2x8x500x1’ de recuperación y 2’ entre bloques y todos por debajo de 1’30” No está mal no?😂🔥 | Chema Martínez
42.5K viewsSep 21, 2023
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Estoy que casi no puedo moverme y no puedo estar más feliz!! Hoy otro ritmo controlado que se descontrola de 15km dando vueltas por la hierba, el tiempo al final del vídeo 😂 Me encanta todo, el esfuerzo, la fatiga, el sufrimiento, la tensión…y lo mejor, la recompensa cuando terminas que te sientes increíblemente bien!! Feliz findeeee | Chema Martínez
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Estoy que casi no puedo moverme y no puedo estar más feliz!! Hoy otro ritmo controlado que se descontrola de 15km dando vueltas por la hierba, el tiempo al final del vídeo 😂 Me encanta todo, el esfuerzo, la fatiga, el sufrimiento, la tensión…y lo mejor, la recompensa cuando terminas que te sientes increíblemente bien!! Feliz findeeee | Chema Martínez
179.9K viewsSep 23, 2022
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Teníamos ganas de marcha y nos hemos metido un 10000 sin dorsal! Correr me gusta, Correr Rápido me apasiona!! De paso he probado las nuevas PrimeX con sensaciones increíbles!! Feliz sabadooooooo El tiempo? 31:40 | Chema Martínez
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Teníamos ganas de marcha y nos hemos metido un 10000 sin dorsal! Correr me gusta, Correr Rápido me apasiona!! De paso he probado las nuevas PrimeX con sensaciones increíbles!! Feliz sabadooooooo El tiempo? 31:40 | Chema Martínez
117.8K viewsJun 26, 2021
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Sol, kilómetros y un poco de ritmo!!☀️🏃🏻‍♂️ Hoy 2 series largas 1x5000 1x4000 al final se me ha hecho largo pero las sensaciones siguen mejorando y la evolución es favorable! Así que no me quejo y no pienso, corro!! Pd: 5000 ritmo 3:40 y 4000 ritmo 3:30 | Chema Martínez
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Sol, kilómetros y un poco de ritmo!!☀️🏃🏻‍♂️ Hoy 2 series largas 1x5000 1x4000 al final se me ha hecho largo pero las sensaciones siguen mejorando y la evolución es favorable! Así que no me quejo y no pienso, corro!! Pd: 5000 ritmo 3:40 y 4000 ritmo 3:30 | Chema Martínez
54.2K viewsMar 22, 2023
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Hoy he terminado con clavos y a lo loco! Tocaban 500 terminando en tartán y con clavos...no hay nada como poder correr rápido en la pista, sigue siendo una sensación increíble y aunque suene raro, me encanta! Nuevamente Nico me ha vuelto a quitar las pegatinas😂😂 cada día me cuesta más ir a estos ritmos, 1’15” hacia mucho tiempo que no iba tan deprisa 😂 Todavía sigo pájara...😰 Buenas noches mundooooo | Chema Martínez
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Hoy he terminado con clavos y a lo loco! Tocaban 500 terminando en tartán y con clavos...no hay nada como poder correr rápido en la pista, sigue siendo una sensación increíble y aunque suene raro, me encanta! Nuevamente Nico me ha vuelto a quitar las pegatinas😂😂 cada día me cuesta más ir a estos ritmos, 1’15” hacia mucho tiempo que no iba tan deprisa 😂 Todavía sigo pájara...😰 Buenas noches mundooooo | Chema Martínez
28.1K viewsJun 3, 2021
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Hoy he vuelto a sentir y recordar lo que significa correr en mi vida... Por más que pase el tiempo y por mucho que mi cuerpo se resienta del paso d los años sigo sintiéndome atleta y sigo viviendo con la misma pasión cada día y cada entrenamiento Una forma de vida, correr para vivir y vivir corriendo! Hoy un 3000 con clavos y amigos, en el que he disfrutado bastante más que sufrido! El tiempo final 8’45” | Chema Martínez
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Hoy he vuelto a sentir y recordar lo que significa correr en mi vida... Por más que pase el tiempo y por mucho que mi cuerpo se resienta del paso d los años sigo sintiéndome atleta y sigo viviendo con la misma pasión cada día y cada entrenamiento Una forma de vida, correr para vivir y vivir corriendo! Hoy un 3000 con clavos y amigos, en el que he disfrutado bastante más que sufrido! El tiempo final 8’45” | Chema Martínez
34.2K viewsMay 8, 2021
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Otro increíble, frio, y maravilloso día de series! Poder correr acariciando el tartán es una d las mejores sensaciones q existen!! Hoy 14x400 con 50” de recuperación Hoy se lo he puesto difícil a Nico en la grabación del vídeo...😂🎥 pero el tío está más fuerte que yo jajaj Feliz díaaaaaa | Chema Martínez
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Otro increíble, frio, y maravilloso día de series! Poder correr acariciando el tartán es una d las mejores sensaciones q existen!! Hoy 14x400 con 50” de recuperación Hoy se lo he puesto difícil a Nico en la grabación del vídeo...😂🎥 pero el tío está más fuerte que yo jajaj Feliz díaaaaaa | Chema Martínez
28K viewsDec 29, 2020
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Hoy tocaba correr…y rápido!!🔥🏃🏻‍♂️ Me encanta!❤️ Por primera vez en mucho tiempo he incorporado unas cuestas al entrenamiento para ver cómo respondía el tendón a un nuevo estímulo, he ido sin forzar a tope y las sensaciones han sido buenas Así que hoy si que es un feliz domingooooo 😂❤️ | Chema Martínez
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Hoy tocaba correr…y rápido!!🔥🏃🏻‍♂️ Me encanta!❤️ Por primera vez en mucho tiempo he incorporado unas cuestas al entrenamiento para ver cómo respondía el tendón a un nuevo estímulo, he ido sin forzar a tope y las sensaciones han sido buenas Así que hoy si que es un feliz domingooooo 😂❤️ | Chema Martínez
60.2K viewsApr 9, 2023
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Como he disfrutado… Sobre todo cuando he cruzado la línea de meta porque durante la carrera lo único que he hecho ha sido correr y correr dándolo todo, concentrado en cada zancada y esforzándome por no bajar el ritmo. Ha sido tan duro como emotivo, poder compartir toda la carrera con alguien al que admiro desde hace muchos años ha sido muy especial para mi, gracias Javier Gomez Noya por compartir esta aventura! 50 años, medio siglo y las mismas ganas de siempre, soy mayor, ya no corro tan rápido
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Como he disfrutado… Sobre todo cuando he cruzado la línea de meta porque durante la carrera lo único que he hecho ha sido correr y correr dándolo todo, concentrado en cada zancada y esforzándome por no bajar el ritmo. Ha sido tan duro como emotivo, poder compartir toda la carrera con alguien al que admiro desde hace muchos años ha sido muy especial para mi, gracias Javier Gomez Noya por compartir esta aventura! 50 años, medio siglo y las mismas ganas de siempre, soy mayor, ya no corro tan rápido
234.2K viewsNov 14, 2021
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Buen día Buen ritmo Buena actitud Buenísima compañía Buenas series y buenos miles!!😂 Por aquí todo BIEN! Al final han sido 8x1000 1x500 con 1’30” de recuperación Feliz sábado | Chema Martínez
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Buen día Buen ritmo Buena actitud Buenísima compañía Buenas series y buenos miles!!😂 Por aquí todo BIEN! Al final han sido 8x1000 1x500 con 1’30” de recuperación Feliz sábado | Chema Martínez
55.1K viewsApr 16, 2022
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A pesar de mi carita ha sido un día increíble de series!😂 Hacia tiempo que no terminaba tan fundido y sobre todo, tan contento😂 Correr me gusta Correr rápido, me aPASIONa! El entreno de hoy ha sido todo por el tartán, ya casi se me había olvidado 😂 Han sido 10x400x1’rec el ritmo entre 66”y 67” así os imagináis porque he acabado con esa carita 😂😂😂 | Chema Martínez
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A pesar de mi carita ha sido un día increíble de series!😂 Hacia tiempo que no terminaba tan fundido y sobre todo, tan contento😂 Correr me gusta Correr rápido, me aPASIONa! El entreno de hoy ha sido todo por el tartán, ya casi se me había olvidado 😂 Han sido 10x400x1’rec el ritmo entre 66”y 67” así os imagináis porque he acabado con esa carita 😂😂😂 | Chema Martínez
88.6K viewsAug 1, 2023
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Otro pasito más! Hoy han sido 4kms caminando a un ritmo moderado sin que se me fuera la sonrisa de la cara!😂 Las sensaciones siguen siendo buenas y cada día voy mejor! Ya queda un día menos echar a correr! Vamoooooos! | Chema Martínez
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Otro pasito más! Hoy han sido 4kms caminando a un ritmo moderado sin que se me fuera la sonrisa de la cara!😂 Las sensaciones siguen siendo buenas y cada día voy mejor! Ya queda un día menos echar a correr! Vamoooooos! | Chema Martínez
18.4K viewsNov 9, 2022
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Hoy ha sido un día cómodo, tan “solo” tenía 5km😂 Y encima he engañado a Nico para que me acompañara con la bici…así que mejor imposible!! Queréis saber el tiempo? Al final del vídeo 😂⌚️ Feliz domingo | Chema Martínez
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Hoy ha sido un día cómodo, tan “solo” tenía 5km😂 Y encima he engañado a Nico para que me acompañara con la bici…así que mejor imposible!! Queréis saber el tiempo? Al final del vídeo 😂⌚️ Feliz domingo | Chema Martínez
89.5K viewsAug 28, 2022
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De vuelta a casa y preparando mis patitas para la competición!💪🏻 Una pequeña activacion con unos cuantos 200 porque el domingo vuelvo a la ruta, me esperan los 10km de la Carrera Feria de Nerja! Nos vemos por allí?? Quien se viene? Vamoooooooooos!🔥🔥 | Chema Martínez
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De vuelta a casa y preparando mis patitas para la competición!💪🏻 Una pequeña activacion con unos cuantos 200 porque el domingo vuelvo a la ruta, me esperan los 10km de la Carrera Feria de Nerja! Nos vemos por allí?? Quien se viene? Vamoooooooooos!🔥🔥 | Chema Martínez
55.6K viewsSep 29, 2023
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Tratando d superar mis miedos y mis dolencias... Hoy caminando y corriendo! Aunque no lo parezca es un gran avance y un gran ritmo! Poco a poco y Paso a paso! Feliz domingooooo | Chema Martínez
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Tratando d superar mis miedos y mis dolencias... Hoy caminando y corriendo! Aunque no lo parezca es un gran avance y un gran ritmo! Poco a poco y Paso a paso! Feliz domingooooo | Chema Martínez
54K viewsJul 12, 2020
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Esta tarde iba con un poco d prisa... Ha sido una tarde de series y no de Netflix 😄😂 tocaban 22x300x30” de recuperación en terreno ondulado como las patatas 😂 | Chema Martínez
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Esta tarde iba con un poco d prisa... Ha sido una tarde de series y no de Netflix 😄😂 tocaban 22x300x30” de recuperación en terreno ondulado como las patatas 😂 | Chema Martínez
276.6K viewsMay 20, 2020
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El esfuerzo compartido siempre mejora el resultado!❤️ Hemos transformado un día feo, frío y gris en un increíble día de entreno! Ademas he metido un poco más de intensidad para ver cómo respondía el tendón 🤞🏻 de momento parece que todo evoluciona bien!💪🏻 Esfuerzo, Paciencia y Perseverancia Feliz sábadoooo | Chema Martínez
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El esfuerzo compartido siempre mejora el resultado!❤️ Hemos transformado un día feo, frío y gris en un increíble día de entreno! Ademas he metido un poco más de intensidad para ver cómo respondía el tendón 🤞🏻 de momento parece que todo evoluciona bien!💪🏻 Esfuerzo, Paciencia y Perseverancia Feliz sábadoooo | Chema Martínez
40.1K viewsJan 7, 2023
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Correr me gusta! Correr rápido me aPASIONa! Y poder Compartir entrenos con @_nico.martinez_ me hace increíblemente feliz!! Hoy me voy a la cama calentito jajaj Buenas noches mundoo! | Chema Martínez
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Correr me gusta! Correr rápido me aPASIONa! Y poder Compartir entrenos con @_nico.martinez_ me hace increíblemente feliz!! Hoy me voy a la cama calentito jajaj Buenas noches mundoo! | Chema Martínez
18.4K viewsMar 10, 2022
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No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy...y eso es lo que he hecho! 50 días y 1x5000 Así q mañana tocará disfrutar 😄😂 | Chema Martínez
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No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy...y eso es lo que he hecho! 50 días y 1x5000 Así q mañana tocará disfrutar 😄😂 | Chema Martínez
164.7K viewsMay 1, 2020
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Unos amigos me han invitado a conocer la Virgen del Espino…lo que no sabía era que tenia que ponerme un dorsal y que la visita era tan rápida😂 No lo puedo evitar…Me encanta!❤️ | Chema Martínez
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Unos amigos me han invitado a conocer la Virgen del Espino…lo que no sabía era que tenia que ponerme un dorsal y que la visita era tan rápida😂 No lo puedo evitar…Me encanta!❤️ | Chema Martínez
94.6K viewsSep 3, 2022
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Una noche increíble de series... Primero 10 cuestas de 150 metros Y después 1x5000 1x2000 Soy muy feliz por seguir haciendo cada día lo que me apasiona! Buenas noches mundoooooo | Chema Martínez
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Una noche increíble de series... Primero 10 cuestas de 150 metros Y después 1x5000 1x2000 Soy muy feliz por seguir haciendo cada día lo que me apasiona! Buenas noches mundoooooo | Chema Martínez
145.7K viewsNov 27, 2020
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Decir FELIZ es quedarme corto! Poder correr y tener cerca a PauS es la mejor sensación del mundo, verla sonreír es energía infinita!❤️♾️ Imposible querer más y eso que lo intento!!❤️ Hoy han caído unos cuantos 200 con apenas 30” de recuperación Feliz domingoooo | Chema Martínez
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Decir FELIZ es quedarme corto! Poder correr y tener cerca a PauS es la mejor sensación del mundo, verla sonreír es energía infinita!❤️♾️ Imposible querer más y eso que lo intento!!❤️ Hoy han caído unos cuantos 200 con apenas 30” de recuperación Feliz domingoooo | Chema Martínez
21.3K viewsJun 4, 2023
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Me encanta compartir entrenos! El esfuerzo se percibe de forma distinta, es mucho más divertido y ameno, los ritmos se hacen más fáciles y lo mejor de todo que al final siempre hay tiempo para para sacar una sonrisa!❤️ Hoy 10x1000 con pulsos entre 145 y 150pm Vamooooooos! Vosotros preferís entrenar solos o en compañía? Yo lo tengo claro 😂 Feliz sábadooooooo | Chema Martínez
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Me encanta compartir entrenos! El esfuerzo se percibe de forma distinta, es mucho más divertido y ameno, los ritmos se hacen más fáciles y lo mejor de todo que al final siempre hay tiempo para para sacar una sonrisa!❤️ Hoy 10x1000 con pulsos entre 145 y 150pm Vamooooooos! Vosotros preferís entrenar solos o en compañía? Yo lo tengo claro 😂 Feliz sábadooooooo | Chema Martínez
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Hoy hemos tenido más que palabras para ver quién era el más rápido de la familia…😄😂 A mi me tocaban unos cuantos 400 y he coincido con Nico en los dos últimos … Se lo he puesto todo lo difícil que he podido ❤️ | Chema Martínez
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Hoy hemos tenido más que palabras para ver quién era el más rápido de la familia…😄😂 A mi me tocaban unos cuantos 400 y he coincido con Nico en los dos últimos … Se lo he puesto todo lo difícil que he podido ❤️ | Chema Martínez
114K viewsJun 23, 2021
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Puedo pasar sin desayunar, sin comer e incluso sin cenar, pero me cuesta trabajo imaginar mi vida sin poder salir a correr, para mi es una forma de vida y se ha convertido en una necesidad, cuando corro soy feliz! Hoy un nuevo día de series 10x500x1’ | Chema Martínez
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Puedo pasar sin desayunar, sin comer e incluso sin cenar, pero me cuesta trabajo imaginar mi vida sin poder salir a correr, para mi es una forma de vida y se ha convertido en una necesidad, cuando corro soy feliz! Hoy un nuevo día de series 10x500x1’ | Chema Martínez
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Se me ha hecho un poco tarde pero no he faltado a mi cita diaria con los kms! No pienso…corro!! | Chema Martínez
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Se me ha hecho un poco tarde pero no he faltado a mi cita diaria con los kms! No pienso…corro!! | Chema Martínez
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Esforzarte cada día y dar lo mejor de ti, se convierten en la mejor forma de superarte! Hoy ha sido un nuevo día de series...me encantan!Soy así de raro😄😂 Hoy 16x300x30” de recuperación A P U T O T O P E | Chema Martínez
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Esforzarte cada día y dar lo mejor de ti, se convierten en la mejor forma de superarte! Hoy ha sido un nuevo día de series...me encantan!Soy así de raro😄😂 Hoy 16x300x30” de recuperación A P U T O T O P E | Chema Martínez
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