Cohérence Cardiaque Exercice de 5 Minutes SOIR + Guide visuel
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Cohérence Cardiaque Exercice de 5 Minutes SOIR + Guide visuel
Découvrez la Cohérence Cardiaque et Ses Bienfaits pour Transformer Votre Vie La cohérence cardiaque est une technique de respiration simple mais puissante, qui peut avoir un impact immense sur ta santé physique et mentale. En prenant seulement quelques minutes par jour pour pratiquer cette méthode, tu peux réduire ton stress, améliorer ...
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Coherence Cardiaque Exercises
Petit BamBou on Instagram: "La cohérence cardiaque, c’est simple : inspirez 5 secondes, expirez 5 secondes… et répétez ce rythme pendant 5 minutes.⁣ ⁣ 👉 Les résultats ? À vous de voir en testant 😉 ⁣ ⁣ Allez, on le fait ensemble ? ⁣ ⁣ #respiration #cohérencecardiaque #petitbambou"
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Petit BamBou on Instagram: "La cohérence cardiaque, c’est simple : inspirez 5 secondes, expirez 5 secondes… et répétez ce rythme pendant 5 minutes.⁣ ⁣ 👉 Les résultats ? À vous de voir en testant 😉 ⁣ ⁣ Allez, on le fait ensemble ? ⁣ ⁣ #respiration #cohérencecardiaque #petitbambou"
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