Workout to Increase Glutes and Legs at Home | 25 Minutes
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Workout to Increase Glutes and Legs at Home | 25 Minutes
Excelente Rutina de 25 MIN para Aumentar, Tonificar, y Endurecer Piernas ,Glúteos, Entrepiernas y Femorales en casa, con el mínimo de equipos ( 1 par de Mancuernas ). Si no cuentas con el peso, tienes opciones, unas botellas de agua o simplemente con tu propio peso. Recuerda para el Aumento de la masa muscular es necesario trabajar con Peso ...
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🍑 Rutina completa de piernas y glúteos en casa (sin equipo) Ideal para principiantes que quieren fortalecer, tonificar y mejorar su técnica 💪 Comienza con tu propio peso, aprende a moverte bien y progresa con constancia. 💡 Recuerda: buena alimentación, descanso y práctica constante. 👉 Guarda esta rutina y síguenos para más entrenamientos funcionales. #DMTX #ejercicioencasa #gluteosfuertes #piernasfit #calistenia #cuerposano #fuerzacorporal #entrenamientofuncional #principiantesfitness #rutin
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