Warum Äpfel so gesund sind 🍎💚 | Die wichtigsten Vorteile für deinen Körper #fitfakten
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Warum Äpfel so gesund sind 🍎💚 | Die wichtigsten Vorteile für deinen Körper #fitfakten
Warum Äpfel so gesund sind 🍎💚 | Die wichtigsten Vorteile für deinen Körper #FitFakten Äpfel gehören zu den gesündesten Lebensmitteln überhaupt 🤯 Sie liefern wichtige Nährstoffe und unterstützen viele Funktionen in deinem Körper! In diesem Video erfährst du, warum du täglich einen Apfel essen solltest 👇 🥗 Verdauung → ...
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Saftiger Apfelpfannkuchen aus dem Ofen 🔥 Schnell, einfach und saftig 😍 Egal ob zum Frühstück oder Nachmittags als Snack zum Kaffee ☕️🫶 📌 Speichern, ausprobieren & schmecken lassen 😋 Zutaten für 1 Blech: 400 ml Milch 1,5% 200 g Mehl 3 Eier etwas Salz 50 g INLEAD Erythrit-Stevia-Mix* 1 Apfel (in dünne Stücke geschnitten oder geraspelt) Optional: etwas Zimt als Topping Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Teig zubereiten, Apfel vorbereiten und auf den Teig verteilen, eventuell mit
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🍎 Gekochter Apfel am Abend – nach TCM 🌙 Ein einfaches Abendritual, das Körper & Nervensystem zur Ruhe bringt. ✨ So bereitest du ihn zu: • 1 Apfel mit Wasser • 10–15 Minuten sanft köcheln lassen • Das warme Apfelwasser trinken • Den Apfel gern mit etwas Zimt essen 🌿 Warum abends so wohltuend: • beruhigt innere Unruhe • stärkt Milz & Verdauung • wirkt erdend nach einem langen Tag • wärmt Bauch & Gebärmutter • lindert das abendliche Verlangen nach Süßem 🔖 Speichern & abends ausprobieren – dein
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Apfel-Marshmallows 🍏🍎 Ich hatte noch so viele Äpfel übrig, die verwendet werden mussten, da hatte ich an dieses Rezept gedacht. Es war mal viral und ich konnte nie glauben, dass es funktionieren würde. Aber: es hat super geklappt! Zusätzlich war es so einfach gemacht, gesund und echt lecker! Zutaten: 600 g Äpfel, geschält 40 g Gelatine 100 ml Wasser Zubereitung: Äpfel mit 100 ml Wasser ca. 15 Minuten weich köcheln. Dann fein pürieren, Gelatine einrühren, nach Geschmack noch etwas süßen. 20 Min
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