OC Athletics | Préparation athlétique on Instagram: "Le GOAT sprint en dehors de ses entraînements Et ouais tu vois bien Ronaldo sprinter en dehors de ses entraînements, l’un des meilleurs footballeurs de tous les temps ! En tant que prépa physique je t’assure que c’est le type de travail qui peut faire exploser tes performances ! Au début, tu le vois sortir d’un starting-block encadrée par un ancien athlète professionnel. Techniquement, il y a beaucoup de choses à revoir. Il est un peu assis da