Abel Filho | Dicas Tech on Instagram: "Você pode não acreditar mas isso aqui é um bolo de aniversário. Essa técnica está simplesmente Viralizando e você consegue fazer esse bolo de festa em sua casa ainda hoje. Ingredientes : 20 g de gelatina incolor sem sabor 500 ml de água filtrada 100 g de açúcar 1 colher de chá de essência de baunilha Frutas frescas gosto, morango, kiwi, uva, manga etc Óleo de coco para untar a forma . Modo de preparo Hidrate a gelatina incolor conforme a embalagem, em uma p

GABRIEL FREITAS on Instagram: "Você ama aquela cobertura de chocolate crocante e sequinha? 🤎 É super fácil de fazer, mas o segredo é seguir certinho as medidas e o ponto! Quando a calda começar a borbulhar grosso e constante (como mostrei no vídeo), conte +2 minutinhos e pronto ✅. Jogue no bolo, espere secar e ela vai ficar durinha e deliciosa! 😍🍫 #receita #bolo #cobertura #chocolate #foryou"

Harriet Rieper • FITNESS | ERNÄHRUNG | ABNEHMEN on Instagram: "REZEPT ⤵ Skyr Knödel in cremiger Vanille Soße 😍 (Und dazu noch gesund und mit 30g Protein) 🙋🏼‍♀️ Aber ZUERST abspeichern für später! ➡️ und FOLGE mir 😎🤌 damit du keine Rezepte & Workouts für einen flachen Bauch & dein Wunschgewicht verpasst! 🔥 ❤️ 🙋‍♀️ Hi, ich bin übrigens Harriet Rieper aus Stuttgart! Ich habe zwei Kinder (8 & 5 ❤️) und bin seit 10 Jahren Fitnesstrainerin mit Fokus auf einem dauerhaft flachen & straffen Bauch