Dans un environnement caractérisé par l’incertitude, une pression concurrentielle accrue et une constante recherche de performance, les collaborateurs sont appelés à une adaptation et une agilité ...

La pleine conscience, dite « mindfulness » en anglais, est une formule phare du développement personnel. Mais les mots ne sont pas seulement là pour faire joli : en pratiquant la pleine conscience, on ...

Une conférence sur la pleine conscience est organisée vendredi 17 mai, au CHU d’Angers. Présentation avec Marc Monneau, psychologue à Angers, adepte de ces techniques de méditation. Marc Monneau : « ...